常吃秋葵的好处

更新时间： 2025-09-20 05:59:24

1、秋葵的营养丰富，凡经常食用它有健胃肠，滋补阴阳之功效。

2、秋葵的幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。其汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等。它的果胶为可溶性纤维，在现代保健新观念中极为重视。

3、秋葵有蔬菜王之称，其嫩荚肉质柔嫩，含有由果胶及多糖组成的粘性物质，使黄秋葵有一种特殊风味，口感爽滑；一般可炒食、做汤、腌渍、罐藏等。

标签： 电子琴八度伴奏怎么

上一篇：篮球怎么抢板下一篇：孕妇托腹裤如何选购

查看其它地区1天天气预报